Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2018
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 28,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 79,10g | Prot: 76,07g | Carbs: 170,77g.
Café da Manhã: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленная Чечевица. Almoço: Карусель Котлета Домашняя, Приготовленная Чечевица. Jantar: Щи Кислые, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akconel
|