Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2018
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49,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Gord: 23,63g | Prot: 77,48g | Carbs: 67,43g.
Almoço: 밥, 오리지널 훈제 닭가슴살, 스크램블드 에그, 바나나. Jantar: 오리지널 훈제 닭가슴살, 쌀밥 한 공기, 스크램블드 에그. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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