Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Gord: 48,50g | Prot: 82,90g | Carbs: 245,47g.
Café da Manhã: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lactaid 2% Milk, Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Dole Bananas, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Jason's Deli Sliced Avocado. Almoço: Boiled Green Plantains, Great Value Parboiled Rice, Chicken Vegetable Soup. Jantar: Dole Bananas, Chobani Coconut Greek Yogurt, Quaker Old Fashioned Oats. Lanches/Outros: Red Delicious Apples. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
Comentários
if you think lose weight is hard, let me tell you that keep it off is harder, but I am back on track. 😊
13 mar 18 por membro: Keilin_4
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keilin_4
|