Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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92,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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512 kcal
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Gord: 5,30g | Prot: 30,77g | Carbs: 83,94g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Almoço: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Dovgan Buchweizen (Gekocht). Jantar: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Aldi Bio Gemüsepfanne Mediterrane Art, Buchweizengrütze (Fettfrei gekocht). Lanches/Outros: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trojaking
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