Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Gord: 22,95g | Prot: 27,97g | Carbs: 230,82g.
Café da Manhã: Yoplait Yoghurt Natural, Fresas, Frambuesas, Leche Entera, Coffee-Mate Crema para Café , Bimbo Pan Artesano, Zarzamora, La Pastora Te Verde. Almoço: Zanahoria Cocida, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Sopa de Arroz con Pollo, Jugo de Mango. Jantar: Leche Entera, Gamesa Galletas Marias, Azúcar, La Pastora Te Verde. Lanches/Outros: Frituras. mais...
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1448 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lynne.nb17
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