Jornal de ольга 46, 06 dez 17

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2017

76,6 kg Perdidos até agora: 8,4 kg. Ainda faltam: 6,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 06 dezembro 2017:

511 kcal

Gord: 10,21g | Prot: 38,04g | Carbs: 74,49g. Café da Manhã: Магнит Хурма, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almoço: Bio Max Кефир 1%. Jantar: Кофе с Молоком. mais...

Perdendo 0,9 kg por Semana

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