Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 85,01g | Prot: 75,74g | Carbs: 127,16g.
Café da Manhã: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. Almoço: Zespri Kiwi Green, Puerros, Apio, Nabos, Patata, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Rape, Hacendado Salmorejo, Albóndigas de Carne, Hacendado Boquerones al Vinagre en Aceite de Girasol. Lanches/Outros: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Mandarina, Huevo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de begono90
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