Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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52,3 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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867 kcal
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Gord: 64,91g | Prot: 35,11g | Carbs: 36,23g.
Café da Manhã: Stokrotka Ser Salami Grajewo, Gardinia Kukurydza Konserwowa, Żółtko 20 g, Kawa Espresso, Pilos Śmietanka 30%, Pilos Mleko 3,2%. Almoço: Indykpol Kiełbaski Jedynki, Orzechy Laskowe, Kawa (Rozpuszczalna), Pilos Śmietanka 30%. Jantar: President Śmietana 30%, Gardinia Kukurydza Konserwowa , Szynka Pieczona, Żołądki Drobiowe. Lanches/Outros: Purella Food Be Raw Cocoa Pleasure, Agram Warzywa na Patelnie z Ziemniakami. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lukrecja1
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