Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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93,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 74,35g | Prot: 71,63g | Carbs: 242,90g.
Café da Manhã: Saint Albray Französischer Weichkäse, Feinkäserei Frischkäse Joghurt, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Gutfried Putenbrust Natur, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Almoço: Bofrost Rahmgeschnetzeltespfanne, Spiegelei, Aldi Mini-Kartoffelknödel. Jantar: Schlagsahne, Cuisinette Frischer Flammkuchenteig, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Lanches/Outros: Gummibärchen, Landliebe Joghurt auf Himbeeren. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lossi1967
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