Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1257 kcal
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Gord: 54,42g | Prot: 80,88g | Carbs: 120,43g.
Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Blåbær/Vanilje, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Hørfrø, Mandler. Almoço: Moussaka, Fetaost, Sorte Oliven, Tomater, Gulerødder, Hvidkål, Majs, Broccoli, Sød Rød Peberfrugt, Edamame Bønner, Vand. Jantar: Høns i Asparges, Cherrytomater. Lanches/Outros: Grøn Te, Kaffe, Banan. mais...
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2352 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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