Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 43,79g | Prot: 187,70g | Carbs: 163,48g.
Café da Manhã: Мёд, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), АТБ Хлебцы, Молоко, Казанок Овсянка. Almoço: Изюм, Морковь, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), АТБ Хлебцы, Куриное Филе Вареное. Jantar: Изюм, Славия Сыр Грация 20%, АТБ Хлебцы, Звенигора Творог Нежирный . Lanches/Outros: АТБ Кокосовая Стружка , Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Гранола Шоколадная Fitness Granola, Eat Me Батончик без Сахара , Звенигора Творог Нежирный . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таня3456
|