Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Gord: 57,72g | Prot: 48,10g | Carbs: 168,72g.
Café da Manhã: Ja! Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot. Almoço: Äpfel, Ja! Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot, Banane. Jantar: Frischkäse, Gekochtes Ei, RUF Kartoffelmehl, Kerrygold Butter, Gemüse, Frosta Schlemmerfilet Tomate Toskana. mais...
|
|
2074 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora e 40 minutos, Estar Sentado - 10 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meggie_92
|