Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Gord: 59,75g | Prot: 113,54g | Carbs: 228,53g.
Café da Manhã: Чай, Сырная Страна Сыр Рикотта, Укроп, Петрушка, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Almoço: Конфа Овсяное Печенье, Печеное Яблоко, Скумбрия Запеченная, Огурец (без Кожуры), Крафт Федуччи. Jantar: Джемы и Варенья, Щедрые Хлебцы Гречневые, Молочный Гостинец Творог 4%. Lanches/Outros: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сырная Страна Сыр Рикотта, Грейпфрут (Розовый и Красный). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hopeanik
|