Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1202 kcal
|
Gord: 44,19g | Prot: 92,77g | Carbs: 112,52g.
Café da Manhã: Яблоко, Сливочное Масло, Овсянка, Миндаль. Almoço: Спецзаказ Тунец Натуральный, Сваля Сыр Российский, Хлебец, Борщ с Говядиной. Jantar: Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Банан, Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Moldalieva
|