Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Gord: 22,99g | Prot: 17,02g | Carbs: 174,56g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Редис, Красный или Кайенский Перец, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Almoço: Ашан Помидор, Картофельное Пюре. Jantar: Наливки или Ликер, Морковь на Пару, Кабачки Тушеные, Ашан Помидор. Lanches/Outros: Киви. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NtlVldmrvn
|