Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2325 kcal
|
Gord: 96,82g | Prot: 78,27g | Carbs: 288,10g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Белый Пеликан Изюм "Голден", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Батон, Сметана, Тушеные Бобы (Консервированные), Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Овощи Тушеные со Свининой, Винегрет. Lanches/Outros: Макдоналдс Сахар, Сметана , Творог 5%, Яшкино Французский Мини Крекер, Яшкино Французский Мини Крекер, Несквик Конфета. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Imtex
|