Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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636 kcal
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Gord: 18,86g | Prot: 45,33g | Carbs: 73,35g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Смузи. Almoço: Куриные Грудки, Винегрет без Масла, Винегрет без Масла. Jantar: Семга Жареная, Салат из Пекинской Капусты, Салат Овощной со Сметаной. Lanches/Outros: Куриная Печень, Куриные Грудки с Кожей. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ханукаева
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