Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 35,98g | Prot: 161,40g | Carbs: 213,90g.
Café da Manhã: Саф-Левюр Дрожжи Хлебопекарные Сухие Активные, Каждый День Яйцо Отборное, Global Village Банан, Dial Export Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almoço: Valio Творог 0,1% Мягкий, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Jantar: Valio Творог 0,1% Мягкий, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Lanches/Outros: St. Dalfour Персиковый Джем, Snickers Minis, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Био Баланс Творог 0,2%. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madwomaz
|