Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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88,5 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1444 kcal
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Gord: 106,06g | Prot: 102,37g | Carbs: 26,05g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Bacon, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Fresh Express Spring Mix, CytoSport 100% Whey Protein - Vanilla. Almoço: Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Lanches/Outros: Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. mais...
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3083 kcal
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Exercício:
Basquetebol - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de twookie
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