Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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54,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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619 kcal
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Gord: 33,55g | Prot: 50,28g | Carbs: 30,82g.
Almoço: Tempeh (Cooked), Boiled Egg. Jantar: Tempeh (Cooked), Boiled Egg, Brownies, European Type Grapes, Baked or Broiled Fish. Lanches/Outros: Potato Chips. mais...
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1491 kcal
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Exercício:
de Pé - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nisaspage
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