Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 21,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1328 kcal
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Gord: 98,30g | Prot: 89,10g | Carbs: 28,20g.
Café da Manhã: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Meijer Chicken Sausage - Spinach & Mozzarella, Baby Spinach. Almoço: Keto Vegetarian Club Salad. Jantar: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Mixed Greens. Lanches/Outros: Almonds, Keto Pumpkin Pie Spice Fat Bomb, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de astraea82
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