Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1366 kcal
|
Gord: 56,33g | Prot: 73,00g | Carbs: 144,22g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Глобус Кремовый Мёд Липовый, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Almoço: Русское Море Капуста Морская Маринованная с Кальмаром, Сила Традиции Кукуруза Варёная, Скумбрия Запеченная. Jantar: Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Пятерочка Груша Конференция. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Шоколад Delicadore, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Авокадо Авокадо, Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа". mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tata.gera
|