Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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69,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 43,39g | Prot: 47,69g | Carbs: 167,30g.
Café da Manhã: Melitta Café Tradicional Solúvel, Assugrin Adoçante, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Panco Rosquinha de Coco. Almoço: Pastel de Pizza, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (Descascado), Camil Feijão Carioca Cozido, Molho Vinagrete, Alface, Farofa, Mangas, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Italac Leite Semidesnatado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Marilan Cream Cracker. Lanches/Outros: Suavipan Bolinho de Baunilha com Recheio de Chocolate, Iracema Amêndoas de Castanha de Caju, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mi2308
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