Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 25,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2623 kcal
|
Gord: 132,03g | Prot: 110,55g | Carbs: 118,03g.
Café da Manhã: Варенье, Кофе с Молоком, President Творог 0,2%. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп с Фрикадельками. Jantar: Castillo Santa Barbara Вино Сухое Красное, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ank-80
|