Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2526 kcal
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Gord: 60,26g | Prot: 196,57g | Carbs: 295,00g.
Café da Manhã: Jabłko, Whey Protein Complex 100%, Olej Kokosowy. Almoço: Makaron Ryżowy (Ugotowany), Pierś z Kurczaka. Jantar: Ciasto, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Makrela Wędzona, Lidl Bułka Pszenna, Bułka Pszenna, Piątnica Serek Wiejski. Lanches/Outros: Łowicz Dżem 100% Malina, Delikate Twaróg Chudy Delikate, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Pszenna. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tomaszstanisz
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