Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Gord: 40,60g | Prot: 118,47g | Carbs: 86,41g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан, Myllyn Paras Пшённая Каша. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Миндаль. Lanches/Outros: Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyagera8
|