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yeah trotz Schlemmer-Wochenende und ohne Tagebuch zu führen. Freu mich 😁
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75,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Gord: 41,35g | Prot: 83,41g | Carbs: 165,35g.
Café da Manhã: Marlene Flüssiger Blütenhonig, Roggenbrot, Banane, Butter. Almoço: Lidl Ziegenfrischkäse Taler, Balsamico, Olivenöl, Cocktailtomaten, Geka Hähnchenbrust-Filetstücke Mexiko. Jantar: Böklunder Hähnchenfleisch in Rinderaspik, Harzinger Minis mit Kümmel, Roggenbrot, Milfina Butter. Lanches/Outros: Mandeln, Meierbaer Bio Knusperknäcke Snack Sour Cream, Birnen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Sehr gut! Ich bin dieses WE auch nochmal glimpflich davon gekommen ;)
12 mar 18 por membro: LillyMunster82
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Histórico de Peso de Alfinchen
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