Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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88,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Gord: 95,78g | Prot: 87,55g | Carbs: 232,54g.
Café da Manhã: K-Classic Bio Soja Drink. Almoço: K-Classic Spaghetti, Knorr Fix für Gulasch, Valess Vegetarisches Geschnetzeltes. Jantar: Aldi Eiweißbrot (45g), Sucuk. Lanches/Outros: Alpia Edel-Marzipan, Tuc Sour Cream & Onion, Brüggen Sunny Schoko. mais...
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2475 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigscampy
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