Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1088 kcal
|
Gord: 48,72g | Prot: 69,68g | Carbs: 91,53g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Almoço: Запеченная или Жареная Камбала, RB Cafe Салат из Отварной Свеклы, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Виктория Котлета Капустная, Звездочки Курага, Травяной Чай, Яблоко Зеленое, Яблоки Гала, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Травяной Чай. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de solonenko
|