Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1463 kcal
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Gord: 44,27g | Prot: 54,12g | Carbs: 225,21g.
Café da Manhã: Чай, Варенье, Клубника, Магнит Банан, Творог 9%. Almoço: Соленые Крекеры, Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Макарун, Изюм, Сливы, Чай. Lanches/Outros: Груши, Сыр Маасдам, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de КolesnikDermDoc💉🩹
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