|
Не лучшее начало дня
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
720 kcal
|
Gord: 17,63g | Prot: 70,80g | Carbs: 63,09g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Очищающая, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Орехи Макадамии, President Сыр с Мягкой Белой Плесенью «Бри», Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Пестравка Творог 0,3%. Almoço: Помидорка, Красный Болгарский Перец, Брокколи, Банановое Мороженое, Салат Айсберг, Индейка. Jantar: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Красный Болгарский Перец, Шампиньоны, Помидорка, Окское Яичный Белок. Lanches/Outros: Красный Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Салат из Овощей "Женева", Салат Айсберг, Помидоры Черри, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
 Comentários
Но вес хоть куда-то сдвинулся, а то бесила одна и та же цифра каждое утро
11 mar 18 por membro: hundertblauesterne
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hundertblauesterne
|