Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
|
45,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
599 kcal
|
Gord: 15,49g | Prot: 61,77g | Carbs: 57,18g.
Café da Manhã: Капитан Морей Семга Натуральная Кусочки, Вкус Рыбы Морская Капуста, Campina Сливки 10%. Almoço: Капуста, Огурцы Кислого Рассола, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Беллакт Молоко 2,5%, Беллакт Молоко 2,5%, Молодая Морковь. Jantar: Фитнес Джем "0 Калорий", Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный. Lanches/Outros: 7 Морей Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Щелкарики Жареные Семечки. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de handofglory
|