Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2018
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55,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Gord: 13,64g | Prot: 22,82g | Carbs: 149,86g.
Café da Manhã: Cimory Yogurt Drink, Madu, Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Kerupuk Udang, Kerupuk Beras, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Jantar: Ara Kering, Kerupuk Asin, Buah Pir, Pisang, Cimory Yogurt Blueberry. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Refata
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