Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
|
48 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 48 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Gord: 77,69g | Prot: 145,74g | Carbs: 182,65g.
Café da Manhã: Фундук, Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кешью, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры Черри, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Грейпфрут. Almoço: Яблоко Желтое, Яйцо (Целое), Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Томатная Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. Jantar: Желатин Пищевой, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Киви. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|