Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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58,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 61,76g | Prot: 41,26g | Carbs: 159,12g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Fazer Хлеб Морковный без Сахара, Рыбный Суп. Jantar: Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Lanches/Outros: Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Апельсин. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de esolgalova
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