|
Дожила...😨
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Gord: 21,52g | Prot: 52,75g | Carbs: 157,00g.
Café da Manhã: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Myllyn Paras Каша 4 Злака, Дикси Молоко 1,5%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Активиа Drink & Fit с Брусникой и Клубникой, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Печеное Яблоко, Брокколи, Greenfield Чай Черный, Lindt Шоколад Тёмный с Лаймом. mais...
|
|
2017 kcal
|
Exercício:
Esteira - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalie.Burlova
|