Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2012
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 48,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 67,86g | Prot: 93,08g | Carbs: 12,31g.
Café da Manhã: atkins milk chocolate. Almoço: diet pepsi, mustard sauce, chicken breast. Jantar: 50/50 blend, chicken skin, Publix Mojo chicken. Lanches/Outros: coffee, Pure Via, Sugar Free French Vanilla. mais...
|
|
3187 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, de Pé - 6 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseFlorida
|