Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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78,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Gord: 48,08g | Prot: 183,75g | Carbs: 213,88g.
Café da Manhã: Chiquita Banane, Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. Almoço: ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection, REWE Bio Maiswaffeln. Jantar: Äpfel, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Real Quality Omega-3 Kapseln 1000. Lanches/Outros: ZEC+ Hifi Bar, Chiquita Banane. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wolfi59
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