Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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85,2 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 77,91g | Prot: 54,73g | Carbs: 184,59g.
Café da Manhã: Banane, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Paprikawurst, Kaffee mit Milch und Zucker, Schwartau Samt Aprikose, Nutella Nutella, Butter, Dinkelbrötchen. Jantar: Birkenhof Leberknödel, Gemüsesuppe. Lanches/Outros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Sweet Valley Cranberries, Farmer Cashewkerne. mais...
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2344 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Das ist ja ein tolles Ergebnis👍
11 mar 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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Hallöchen, tolles Ergebnis 👍
11 mar 18 por membro: MoFu27
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11 mar 18 por membro: monasanna
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Histórico de Peso de monasanna
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