Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2012
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 22,07g | Prot: 44,49g | Carbs: 263,28g.
Café da Manhã: Papad, Potato, carrot, green string beans, Onion, Green chili, Tomato, Fresh Brewed Sweet Tea, Vermicelli. Almoço: vermicelli. Jantar: Roasted bengal gram, Chicken Kathi Roll, Mango. Lanches/Outros: Cantaloupe. mais...
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1738 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 40 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ambtreh
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