Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 25,00g | Prot: 8,22g | Carbs: 115,85g.
Café da Manhã: Äpfel, Banane, Aldi Himbeeren Tiefgefroren. Almoço: Nusskuchen, Gelbe Torte (mit Vanilleglasur), Giotto Giotto. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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2442 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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