Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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52,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Gord: 67,18g | Prot: 52,74g | Carbs: 39,69g.
Café da Manhã: Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Stokrotka Ser Salami Grajewo, Pilos Śmietanka 30%, Tesco Orzechy Laskowe, Kawa (Rozpuszczalna). Almoço: Orzechy Laskowe, Kawa (Rozpuszczalna), President Śmietana 30%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Salceson Czosnkowy. Jantar: Świeży Makaron (Ugotowany), Stokrotka Słonina, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wołowina Gotowana, Żółtko 20 g. Lanches/Outros: Gardinia Kukurydza Konserwowa, Ogórek (Obrany), Pomidory, Purella Food Be Raw Cocoa Pleasure, Tesco Ziemniaki Obiadowe. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lukrecja1
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