Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1075 kcal
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Gord: 41,44g | Prot: 62,36g | Carbs: 118,96g.
Café da Manhã: Plátano Maduro. Almoço: Whey Protein, Deliplus Levadura de Cerveza, Huevo Cocido, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar. Jantar: Aceite de Oliva, Aguacate, Zanahoria, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas. Lanches/Outros: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva, Té Verde, Verdura Hervida, Patata Asada, Huevo Frito sin Grasa. mais...
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1969 kcal
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Exercício:
Ejercicio 8fit - 10 minutos, Andar - 2 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Rouselectric
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