Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1233 kcal
|
Gord: 55,38g | Prot: 77,02g | Carbs: 101,27g.
Café da Manhã: Fifty50 Арахисовая Паста, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кронштадский Зефир. Almoço: Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яичный Белок, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Злаквилль, Semper Манго Пюре, Данон Творог Мягкий 5%, Dr. Oetker Желатин, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Europek Обезжиренное Сухое Молоко. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|