Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2018
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54 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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979 kcal
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Gord: 8,71g | Prot: 76,57g | Carbs: 153,08g.
Café da Manhã: Ikan Tuna, Talas. Almoço: Nanas, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran). Jantar: Nasi Putih, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nanas. Lanches/Outros: Pepaya, Pepaya, Pepaya. mais...
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1554 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marie.2288
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