Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Gord: 38,16g | Prot: 144,31g | Carbs: 232,55g.
Café da Manhã: Куриное Филе, Соевый Соус, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная. Almoço: Банан, Савушкин Хуторок Творог 1%. Jantar: Оливковое Масло, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хохланд Творожный Сыр, Дикси Гавайская Смесь, Здравник Цикорий Сливочный, Пестравка Молоко 3,2%, Фруктоза. Lanches/Outros: Мандарины, Мандарины, Мандарины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Клубника, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|