Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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107 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Gord: 41,41g | Prot: 79,88g | Carbs: 172,49g.
Café da Manhã: Marmelade, Roggen Knäckebrot, Gut & Günstig Kräuter Quark, Weizenbrötchen, Bio Basis-Müsli. Jantar: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. mais...
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2651 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Dirigir - 38 minutos, Descansar - 15 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Thomas Seehawer
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