Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
|
114,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 44,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 47,29g | Prot: 96,60g | Carbs: 227,88g.
Café da Manhã: Кофе, Помидоры Черри, VICI Heeringas Traditional, Сахар, Rimi Kodujuust, Rimi Konserveeritud Magus Mais, Rimi Marineeritud Patissonid, Leibur Ruks Täisterarukkileib. Almoço: Alma Hapukoor 20%, Leibur Ruks Täisterarukkileib, Leibur Ruks Täisterarukkileib, Alma Hapukoor 20%, Суп Овощной, Põltsamaa Sinep. Jantar: Alma Hapukoor 20%, Leibur Ruks Täistera Rukkileib, Яблоки, Rimi Kodujuust 3%, Rimi Marineeritud Patissonid, Помидоры Черри, Rimi Konserveeritud Magus Mais, Крабовые Палочки. Lanches/Outros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Курица, Rimi Konserveeritud Magus Mais, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Põltsamaa Sinep, Eesti Pagar Õnne Sepik, Крабовые Палочки, Coffee with Sugar, Красные Яблоки. mais...
|
Perdendo 8,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetlanee
|