Jornal de SairThom, 10 mar 18

10.3
Better !!!!! Slightly higher calories and carbs
65,2 kg Perdidos até agora: 18,2 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

719 kcal Gord: 42,59g | Prot: 67,66g | Carbs: 15,43g.   Almoço: Marks & Spencer Mature Blue Stilton, Sainsbury's Basics French Brie, Morrisons Pastrami. Jantar: Marks & Spencer Diablo Chilli Sliced Beef, Morrisons Creamed Cabbage & Spring Greens. Lanches/Outros: Country Store Steak Cut Chips , Babybel Mini Orginal Cheese, Mr Porky Crispy Strips. mais...
Perdendo 0,6 kg por Semana



     
 

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