Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2018
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49,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 34,88g | Prot: 92,12g | Carbs: 121,03g.
Café da Manhã: Pancake perfetto, Valfrutta Marmellata Mirtilli e Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Carote, D'Amico Quinoa, Coscia di Pollo, Carne, Peperoni. Jantar: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati , Prosciutto Crudo. Lanches/Outros: Philadelphia Philadelphia Light, Fesa di Tacchino, Pema Pane di Segale Integrale, Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de saraly@
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